Витамины и пищевые добавки

Зачем нужно принимать витамины и пищевые добавки? Получение надлежащего количества витаминов и питательных веществ из природных продуктов питания очень важно, но может быть очень нелегко сделать. Те, кто не смог получить достатчное количество таких минералов из продуктов, нуждается витаминах и пищевых добавках.

Read More

Сывороточный протеин — важнейшая добавка в бодибилдинге

Что такое сывороточный протеин? Сывороточный протеин является одним из двух видов протеина в коровьем молоке. Молоко состоит приблизительно из 87% воды и 13% твердых веществ. В твердые вещества молока входят жиры, лактоза, белок и небольшое количество других минералов. Белковую часть твердых веществ

Read More