Аэробика важнейший вид фитнеса

Аэробика в последние годы привлекает огромный интерес как специалистов, так и всех остальных людей, которые хотели бы оздоровить свое тело. Слово \»аэробика\», применяемая к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность, предложил известный американский врач Кеннет Купер. В конце 60-х годов под его руководством проводилась исследовательская работа для военно-воздушных сил США по аэробной тренировке […]Аэробика…

Подробнее

Фитнес победит рак

Достаточно интенсивные и регулярные физические нагрузки защищают организм человека от возникновения рака толстой кишки, способны предупредить появление рака молочной железы и легких, т.е. самых распространенных форм рака. Так, ученые Гарвардского и Стенвордского университетов проследили судьбу около 14 тыс. мужчин на протяжении 20 лет […]Достаточно интенсивные и регулярные физические нагрузки защищают организм человека от возникновения рака…

Подробнее

Wellness — Новое слово в индустрии здоровья, фитнеса, красоты

Термин Wellness появился в 1654 г. О его значении в те времена ничего не известно, и широкого распространения слово не получило. Понятие Wellness и вместе с ним философия Wellness были впервые развиты американцем, доктором по имени Хэлберт Дан в 1959 г. В основе его подхода — представление о том, что здоровье человека определяется не только…

Подробнее

Рождение гармонии с «Велнесс» (Wellness)

Понятие «Велнесс» (Wellness) появилось в 50-60-х годах в Америке как производное слов «фитнесс» и well-beeing, что переводится как «хорошее самочувствие». Велнесс — это своеобразная система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального и физического равновесия в условиях современного города. Она включает в себя умеренную и комфортную физическую нагрузку, здоровое питание, комплексный уход за кожей, хороший отдых, оптимизм и…

Подробнее

Фитнес-тренинг и ваше здоровье

Не секрет, что тренировки придают желаемый внешний вид вашей мускулатуре и позволяют выглядеть более стройной и поджарой. Но физические нагрузки нужны человеку на протяжении всей жизни. Без них человек быстрее стареет, приобретает букет болезней. Многочисленные исследования выявили целый список отрицательных последствий, к которым приводит отсутствие регулярных физических упражнений. Самочувствие Фитнес не только помогает вам жить…

Подробнее

Особенности управления персоналом на предприятиях в области фитнеса. Часть 1

Динамичное развитие российской экономики дает возможность появиться на рынке новым, активно развивающимся под влиянием времени индустриям. Так, в начале 90-х гг. XX в. в России появились первые фитнес-центры, предоставляющие потребителям физкультурно-оздоровительные услуги. Сегодня фитнес-центры доступны лишь потребителям с высоким и средним уровнем доходов. Этот факт обусловлен высокой стоимостью первоначальных инвестиций, высокими процентными ставками (стоимостью капитала)…

Подробнее

Какие документы нужны для открытия фитнес клуба

Документы для открытия фитнес клуба в Москве? 1. Документ регистрации фирмы 2. Договор аренды 3. Заключение СЭС 4. Заключение пожарной инспекции 5. Разрешение деятельности от районной управы 6. разрешение на торговлю сопутствующими товарами (в районной управе и СЭС) 7. Ассортиментный перечень услуг 8. Договор на утилизацию ламп 9. Договор на обслуживание систем кондиционирования и вентиляции…

Подробнее

Статистика фитнеса в России

По данным различных консалтинговых компаний, обороты российской фитнес-индустрии растут на 20-25% в год. В прошлом году совокупный объем продаж фитнес-услуг в России составил порядка $300-350 млн. Из них на долю Москвы приходится более 50%. Остальные деньги вращаются в регионах. По расчетам специалистов» потребность в капитале для создания фитнес-клуба, например площадью 1 500-2 000 квадратных метров,…

Подробнее

Набор тренажеров для фитнес клуба

Что в первую очередь нужно в фитнес-клубеА вот что:Скамья горизонтальная (от 2200 руб.).Скамья для жима со стойками под штангу и тренажером дляног (от 3500 руб.).Скамья для брюшного пресса (от 5500 руб.).Машина для сгибания/разгибания ног в коленях (от 27000руб.).[…]Набор тренажеров для фитнес клуба:Скамья горизонтальная (от 2200 руб.).Скамья для жима со стойками под штангу и тренажером дляног…

Подробнее

Что есть товар в фитнесе?

На этот счет есть точная статистика по двум московским клубам. При первичном фитнес-тестировании, отвечая на вопрос: «Цель вашего пребывания в этом клубе?», только у 6% клиентов преобладали мотивы «отдохнуть и отвлечься», у 11% — «поддержать и сохранить». Все остальные пришли в клуб «улучшить, повысить, убрать и т.п.», то есть, изменить свое физическое состояние и улучшить…

Подробнее