Медицина Архив

Лечебная физическая культура при переломах костей

Переломы костей — нарушение их целостности под влиянием внешнего механического воздействия или патологического процесса. В зависимости от состояния кожного покрова различают открытые (при нарушении его

Примерное занятие лечебной гимнастикой при переломе диафиза плеча

На примере торокальной гипсовой повязки, конец I период.Ходьба обыкновенная с высоким подниманием колена и акцентирован-ным движением здоровой руки (сильно сгибая ее в локтевом суставе). 1,5—2мин.И.

Массаж в спорте

Массаж всегда был эффективной методикой оздоровления. С его помощью ускоряется адаптация функциональных систем, органов и тканей к большим физическим нагрузкам, стрессам, а также к воздействию

Терминология спортивных повреждений

Острые травмыПереломы. Трещина, разлом или полное раздробление кости. Переломы бывают закрытые или открытые. Перелом называется открытым, когда концы сломанных костей выходят сквозь кожу. При закрытых

Гиперплазия мышечных волокон

До сих пор остается открытым вопрос, обусловлено ли увеличение мышечной массы исключительно гипертрофией волокон, или же имеет место сопутствующее увеличение их количества (гиперплазия). Последнее возможно

Анатомия мышц спины

Мышцы туловища разделяются на мышцы спины, груди и живота. Спина, dorsum, охватывает всю заднюю поверхность туловища. Верхнюю границу ее составляют наружный затылочный выступ и верхняя

Анатомия мышц рук

Мышцы свободной верхней конечности делятся на мышцы плеча и мышцы предплечья. Мышцы плеча в свою очередь разделяют на две группы — переднюю (сгибатели) и заднюю

Использование резиновых жгутов при восстановлении после травмы в армрестлинге

К сожалению, приходится признать, что армспорт ныне является весьма травмоопасным видом спорта. Армрестлинг включает в себя набор сложных и быстрых движений. Если спортсмен не соблюдает