Как сделать макияж для фитнеса?

Наверняка вы слышали о том, что вы не можете тренироваться в макияже. Не только потому, что тогда кожа не дышит. Просто макияж плюс пот — это самый быстрый путь к угрям и прыщам. Мы также знаем, что Вы лучше не пойдете на любимые занятия, чем появитесь на них в неухоженном виде. У нас есть хорошие новости: вы можете потеть, и в то же время выглядеть прекрасно!

Ставка на минимализм

Чтобы уменьшить риск возникновения дефектов, перед тренировкой смойте сплошной, сильно napigmentowany грунт. Используйте вместо него крема BB (Beauty Balm), то есть такого, который сочетает в себе свойства крема и грунта. В то же время питает кожу и унифицирует ее колорит. Обратите внимание на то, чтобы это был продукт, без минеральных масел (то есть типа oil free). Тогда не собираются в определенное время и обеспечит матовый вид.

Убейте блеск

На упражнения возьмите с собой спрятал сопрягающий. Тогда в перерыве вы сможете быстро матировать наждачным лица, без добавления следующего слоя макияжа. Лучше всего выбирать спрятал антибактериальное. У вас цвет кожи склонной к блеска? Под макияж, нанесите основу matującą.
Роз? Конечно!

Несмотря на то, что zaróżowione щеки добавляют makijażowi цвет, свежесть и вычитают лет, вы не должны использовать традиционные розы. И это потому, что упражнения-это лучший роз в мире! И это в наиболее естественном цвете. Уже во время разминки вы будете иметь этот здоровый румянец, который каждый день вы пытаетесь воспроизвести перед зеркалом.

Необходима защита в области

Косметика с фильтром являются необходимым, если вы работаете в области. Независимо от того, собираетесь ли вы утреннюю пробежку или вы пробуете свои силы в занятиях boot camp, кожа должна быть защищена УФ-фильтром. Даже если день не принадлежит к наиболее солнечных батарей в год. Вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение, разглаживает морщины и пигментные пятна, проникают сквозь облака. Тогда лучше выбрать грунт с фильтром в kompakcie. Если день морозный и солнечный — взгляните на эти крем с SPF 50.

Не забудьте рот

Ваши губы будут пропитана, гладкой и мягкой, если вы на обучение бальзам в палку. Если вы работаете на дворе — используйте лосьон с фильтром. Вы хотите добавить ustom цвета? Ничего сложного: аппетитно выглядят подаются бальзамом koloryzującym. Выбирайте, однако безопасное цвета, розовые и персиковые, которые вы можете применить без зеркала, и которые не требуют исправлений.

Выбирайте косметику водонепроницаемый

Серые или коричневые smoky eyes, которые nosiłaś в работе, это не очень хорошая идея в тренажерный зал. В конце концов, вы не хотите выглядеть после тренировки, как панда, не так ли? Лучше вообще отказаться от участия в тени, а подчеркнуть, только ресницы. Выберите обязательно тушь водостойкая. Будет на своем месте так долго, как это необходимо. Если это для вас слишком мало, подчеркивание линии ресниц eyelinerem, но выбрать — снова — водонепроницаемый. И старайтесь не тереть ладонью глаза.

Какую музыку выбрать для тренировок?
Диета 1000 калорий