Питание Архив
Питание
Белковые коктейли — это отличный вариант для полноценного приема пищи и красивой спортивной фигуры. Ведь они не только просты в приготовлении, но и безумно полезны: — Oбеспечивают организм
Питание
1. Грецкие орехи Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров). Однако грецкие орехи
Питание
1. Стевия Это растение-многолетник из семейства астровых называют медовая трава, она в 10 раз слаще сахара. Как выбирать: можно употреблять в пищу измельченные в порошок высушенные листья, а
Питание
Попытка спланировать посещение спортивных залов либо фитнес-клубов для многих, особенно учитывая современную насыщенную и «занятую» жизнь, перерастает в проблему. Естественно, времени на то чтобы продумать, что вы будете
Питание
1. Питание должно быть разнообразным. Очень часто, те кто садится на диету, быстро срываются и накидываются на вредные продукты с еще большей жадностью, чем раньше. А все потому,
Питание
Жиросжигающие коктейли — отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных
Питание
Морозная зима позади, но пока за окном сырость и ветер, а внутри усталость от холода и нехватка солнца, печаль и устойчивое состояние нездоровья. Весной нам так не хватает
Питание
4-6 яичных белков + 2 целых яйца 1 порция овсяной каши 1 яблоко 420 калорий, 38 г белка, 59 г углеводов, 15 г жиров Почему? Яйца — универсальная
Питание
Недостаток важных витаминов, минералов или белков, жиров или углеводов в организме ведет к различным заболеваниям — поражению костей, суставов при артрите и распространенных на Западе и в некоторой
Питание
Магазинные полки ломятся под тяжестью продуктов с пометкой „лайт” (light) – легкий или облегченный. Данное предложение действует особенно на людей, чья жизнь — это постоянная диета. Стоит, однако,
