Автор: QMaster

Анатомия травмы

Когда происходит повреждение, разрушаются мышцы, соединительная ткань, нервы, кровеносные сосуды. Остатки клеток выделяют химические вещества, сигнализирующие организму, что произошло повреждение, и вызывающие принятие мер по
Read More

Как происходят усталостные переломы?

Усталостный перелом — это серия «микропереломов», вызванная повторяющимся травмированием низкой интенсивности, которое наблюдается при такой активности, как бег, танцы, аэробика. Имеется две теории, объясняющие, каким
Read More

Мистер Олимпия — Кевин Леврон, Ронни Колман, Дориан Ятс

Под тренированностью понимается уровень развития функциональных качеств занимающегося — силы, силовой и общей выносливости. Тренированность выражается в способности атлета к выполнению тренировочной работы определенных параметров.
Read More

Анатомия мышц спины

Мышцы туловища разделяются на мышцы спины, груди и живота. Спина, dorsum, охватывает всю заднюю поверхность туловища. Верхнюю границу ее составляют наружный затылочный выступ и верхняя
Read More