RuBody Archive

5-гидрокситриптфан — описание и информация

Естественный способ улучшить настроение! 5-гидрокситриптфан (5-HTP или 5-l-tryptophan) — это аминокислота, необходимая для синтеза в головном мозге серотонина, одного из важнейших нейромедиаторов. Серотонин участвует в

Витамины и пищевые добавки

Зачем нужно принимать витамины и пищевые добавки? Получение надлежащего количества витаминов и питательных веществ из природных продуктов питания очень важно, но может быть очень нелегко