Йога

Йога сопутствует человеку уже почти6000 лет. Мода на йогу пришла к нам изИндии и принял блестяще во многих современных,высоко развитых странах. Люди ценятто, что йога предлагает в настоящее время стрессовыхи нередко опасные времена спокойствиедуха, релаксации тела и значительное уменьшение стресса.Йога, которую мы

Read More

100 повторений

Как же название говорит в нем речь идет о выполнение 100 повторений. Серия \» 100 можно применять с различных положительных целях. Одним из них-это увеличение плотности мышц и их кровеносных сосудов, — известно, что чем более мышца васкуляризированной тем лучше возможность питания

Read More